For å øke effektiviteten kan du bruke knærne i stedet for hendene til å heve og senke trykkfoten. Dette håndtaket lar deg bruke kneet til å skyve håndtaket til høyre og dermed heve trykkfoten. Når du lar den gå tilbake til utgangsposisjonen, senkes trykkfoten igjen.

andre så også på